“Träning är bästa huvudkudden!”
Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.
Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.
Friskvårdskalender
April 2024
torsdag april 25
- 3:00 pm – 5:00 pm
-
Gymträning på Actic med Malin
Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag april 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag april 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag april 30
- 12:00 pm – 12:30 pm
-
Lunchdisco
Lunchdisco: Lunds fontänhus bjuder på rörelseträning med koreografen Marie-Sol Sandberg. Ingen anmälan eller erfarenhet behövs.
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
Maj 2024
torsdag maj 2
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 5:00 pm
-
Gymträning på Actic med Malin
Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag maj 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag maj 5
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag maj 6
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag maj 7
- 12:00 pm – 12:30 pm
-
Lunchdisco
Lunchdisco: Lunds fontänhus bjuder på rörelseträning med koreografen Marie-Sol Sandberg. Ingen anmälan eller erfarenhet behövs.
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag maj 8
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag maj 9
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 5:00 pm
-
Gymträning på Actic med Malin
Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag maj 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag maj 13
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
- Förundrans yoga i konferensrummet
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag maj 14
- 12:00 pm – 12:30 pm
-
Lunchdisco
Lunchdisco: Lunds fontänhus bjuder på rörelseträning med koreografen Marie-Sol Sandberg. Ingen anmälan eller erfarenhet behövs.
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag maj 15
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag maj 16
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag maj 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag maj 20
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
- Förundrans yoga i konferensrummet
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag maj 21
- 12:00 pm – 12:30 pm
-
Lunchdisco
Lunchdisco: Lunds fontänhus bjuder på rörelseträning med koreografen Marie-Sol Sandberg. Ingen anmälan eller erfarenhet behövs.
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag maj 22
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag maj 23
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag maj 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag maj 27
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
- Förundrans yoga i konferensrummet
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag maj 28
- 12:00 pm – 12:30 pm
-
Lunchdisco
Lunchdisco: Lunds fontänhus bjuder på rörelseträning med koreografen Marie-Sol Sandberg. Ingen anmälan eller erfarenhet behövs.
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag maj 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag maj 30
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag maj 31
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Juni 2024
söndag juni 2
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag juni 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juni 4
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juni 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juni 6
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juni 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juni 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juni 11
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juni 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juni 13
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juni 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juni 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juni 18
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juni 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juni 20
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juni 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juni 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juni 25
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juni 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juni 27
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juni 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Juli 2024
måndag juli 1
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 2
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juli 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juli 4
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juli 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag juli 7
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag juli 8
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 9
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juli 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juli 11
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juli 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 15
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 16
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juli 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juli 18
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juli 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 22
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 23
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juli 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag juli 25
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag juli 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 30
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag juli 31
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
Augusti 2024
torsdag augusti 1
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag augusti 2
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag augusti 4
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag augusti 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 6
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag augusti 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag augusti 8
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag augusti 9
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 13
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag augusti 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag augusti 15
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
fredag augusti 16
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:20 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går från huset ihop vid 14:30 och tränar på Actic.
Vill du vara med och träna och skaffa gymkort via Actic kontakta Malin: 0707543890 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
15:00 Thaiboxning
(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)
Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 20
- 2:30 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi ses på Actic, högesvall kl. 14:30 vid receptionen inne på gymmet och tränar tillsammans. Kolla efter Johan som samlar gänget.
onsdag augusti 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:30 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag augusti 22
- 2:30 pm – 3:30 pm
-
Träning på Actic med Malin
Vi går till Actic och tränar tillsammans.
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning Real Fighter
Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020
Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.
Film om våra träningsmöjligheter
Genom vår friskvård vill vi
- Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
- Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
- Prova nytt och inspirera!
- Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
- Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.
Anmäl dig till Actic
- Reducerat pris och rullande kort för Lunds fontänhus medlemmar.
- Gemensam träning
- Simning och gym
- Sms-grupp
- Möjlighet till PT
Ring 070- 754 38 90
För att nås av pepp och påminnelser rörande träning, anslut till vår smsgrupp!