Förundran är en känsla av att uppleva något som är större än vi själva. Något som får oss att tappa hakan och säga ”wow”.
Människor som upplever ”förundran” är i högre utsträckning friskare, mindre stressade och må bättre.
Njutning i stunder som kan ge välmående i längden med projekt Förundras i Lundaland
Förundras i Lundaland erbjuder naturbaserad rehabilitering för unga vuxna med psykisk ohälsa. Projektet finansieras av Leader Lundaland och EU:s Jordbruksfond för Landsbygdsutveckling. I Förundras i Lundaland upplever vi naturens läkande kraft.
Projektet fokuserar på grön rehabilitering och använder förundran, naturens läkande kraft och social gemenskap för återhämtning och välmående. Fokus för utflykterna kommer att vara på naturens förmåga att väcka förundran och främja kreativitet, medmänsklighet, hälsa och medvetenhet kring hållbar utveckling.
Deltagaren får möjlighet till snabbare rehabilitering med hjälp av naturens läkande kraft, kunskap, tillhörighetskänsla, struktur och coaching. Vi tränar deltagarna i att hålla strukturer och rutiner, erbjuder aktiviteter varje vecka samt om personen så önskar tillgång till coaching och Lunds Fontänhus övriga verksamhet.
Varför Förundras?
Att vistas i naturen och ingå i ett sammanhang är positivt för den mentala hälsan. Många unga med psykisk ohälsa isolerar sig i hemmet och har dessutom begränsade möjligheter att ta sig ut i naturen. Förundras i Lundaland erbjuder en möjlighet till fler naturvistelser, ökad kunskap om grön hälsa, återhämtning och förundranseffekter, att ingå i en gemenskap och möjlighet till stöd tillbaka mot studier och arbetsliv.
Vem?
Projektets fokusgrupp är Unga vuxna med psykisk ohälsa, 18-ca 35 år, men alla är välkomna. Deltagaren bör ha realistiska förutsättningar att orka delta i programmet ca 8-12 timmar per vecka, uppdelat på 2-3 dagar i veckan under några månader.
Fontänhusmodellen innefattar stöd och reintegrering men är inte vård eller behandling.
Första gruppen deltar i projektet veckor 15-26 / 2023.
Nästa grupp börjar efter sommar.
Vad?
Naturupplevelser, teambuildning, personlig utveckling och kunskap inom grön hälsa, friluftsliv och natur. Utflykter, utomhusmatlagning, skogsbad, hantverk, mindfulness och coaching. Vi upptäcker och upplever tillsammans landsbygden i Lundaland. Vi ger extra stöd mot arbetsliv, studier och socialt företagande (för den som vill, under eller efter projekttiden).
Vi erbjuder ett program med:
- Naturupplevelser
- Workshops, föreläsningar, hantverk, bokcirkel
- Utveckling av digitala teknik, och
- Coachande stöd för att stötta deltagaren tillbaka mot studier eller arbete.
Basen för verksamheten är att bygga gemenskap och en stöttande atmosfär i kontakt med naturen.
Hur anmäler du dig?
Du som är intresserad om att vara med i projektet kan skicka en icke-bindande intresseanmälan.
Vad händer sen?
Vi går igenom intresseanmälningar och kontaktar intresserade. Därefter bildar vi en grupp.
Programmet pågår i tre till fyra månader. Första programmet sker v. 15 – v. 26 – 2023. Efter programmets slut finns möjlighet att fortsätta utvecklas inom ramen för Lunds Fontänhus ordinarie verksamhet.
Vill du veta mer eller boka ett introduktionssamtal? Skicka ett mejl eller sms med dina kontaktuppgifter så hör vi av oss!
Projektledare Maria Rodriguez
maria.rodriguez@lundsfontanhus.se, tel 0760-28 13 70
Verksamhetschef Matilda Espmarker
matilda.espmarker@lundsfontanhus.se, tel 073-5285158
Läs mer här!
Juni 2023
måndag juni 5
- 10:00 am – 12:00 pm
- Medlemstöd och coaching. Bokade tider
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
NaturpysselFörundras rum
onsdag juni 7
- 9:15 am – 2:30 pm
-
Järavallen
fredag juni 9
- 9:30 am – 12:00 pm
-
Utveckling av digitala teknik med Förundras i LundalandFörundras och pysselrummet (Gamla BUR) plan 1
måndag juni 12
- 10:00 am – 12:00 pm
- Medlemstöd och coaching. Bokade tider
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Föreläsning pollinatörer
tisdag juni 13
- 9:45 am – 12:30 pm
-
St. Hans Backar
- 1:15 pm – 4:00 pm
-
St. Hans Backar
onsdag juni 14
- 9:45 am – 12:30 pm
-
Löddeköpinge - Paddla kanot
fredag juni 16
- 9:30 am – 12:00 pm
-
Utveckling av digitala teknik med Förundras i LundalandFörundras och pysselrummet (Gamla BUR) plan 1
måndag juni 19
- 10:00 am – 12:00 pm
- Medlemstöd och coaching. Bokade tider
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
tisdag juni 20
- 9:45 am – 12:30 pm
-
Kungsmarken
- 1:15 pm – 4:00 pm
-
Kungsmarken
onsdag juni 21
- 9:45 am – 11:00 am
-
Botaniska trädgård
- 11:00 am – 1:00 pm
- utematlagning med Johanna
måndag juni 26
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Juli 2023
måndag juli 17
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag juli 24
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Augusti 2023
måndag augusti 21
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag augusti 28
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
September 2023
måndag september 18
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag september 25
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Oktober 2023
måndag oktober 16
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag oktober 23
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
November 2023
måndag november 20
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag november 27
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
December 2023
måndag december 18
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag december 25
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Januari 2024
måndag januari 15
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag januari 22
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Februari 2024
måndag februari 19
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag februari 26
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Mars 2024
måndag mars 18
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag mars 25
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
April 2024
måndag april 15
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag april 22
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
Maj 2024
måndag maj 20
- 2:00 pm – 3:30 pm
- Workshop grön hälsa
måndag maj 27
- 2:00 pm – 3:30 pm
-
Workshop om friluftsliv och naturMatsalen, Lunds Fontänhus
