Grön hälsa – Förundras i Lundaland

Förundran är en känsla av att uppleva något som är större än vi själva. Något som får oss att tappa hakan och säga ”wow”.
Människor som upplever ”förundran” är i högre utsträckning friskare, mindre stressade och må bättre.

Njutning i stunder som kan ge välmående i längden med projekt Förundras i Lundaland

Förundras i Lundaland erbjuder naturbaserad rehabilitering för unga vuxna med psykisk ohälsa. Projektet finansieras av Leader Lundaland och EU:s Jordbruksfond för Landsbygdsutveckling. I Förundras i Lundaland upplever vi naturens läkande kraft.

Projektet fokuserar på grön rehabilitering och använder förundran, naturens läkande kraft och social gemenskap för återhämtning och välmående. Fokus för utflykterna kommer att vara på naturens förmåga att väcka förundran och främja kreativitet, medmänsklighet, hälsa och medvetenhet kring hållbar utveckling.

Deltagaren får möjlighet till snabbare rehabilitering med hjälp av naturens läkande kraft, kunskap, tillhörighetskänsla, struktur och coaching. Vi tränar deltagarna i att hålla strukturer och rutiner, erbjuder aktiviteter varje vecka samt om personen så önskar tillgång till coaching och Lunds Fontänhus övriga verksamhet.

Varför Förundras?

Att vistas i naturen och ingå i ett sammanhang är positivt för den mentala hälsan. Många unga med psykisk ohälsa isolerar sig i hemmet och har dessutom begränsade möjligheter att ta sig ut i naturen. Förundras i Lundaland erbjuder en möjlighet till fler naturvistelser, ökad kunskap om grön hälsa, återhämtning och förundranseffekter, att ingå i en gemenskap och möjlighet till stöd tillbaka mot studier och arbetsliv.

Vem?

Projektets fokusgrupp är Unga vuxna med psykisk ohälsa, 18-ca 35 år, men alla är välkomna. Deltagaren bör ha realistiska förutsättningar att orka delta i programmet ca 8-12 timmar per vecka, uppdelat på 2-3 dagar i veckan under några månader.

Fontänhusmodellen innefattar stöd och reintegrering men är inte vård eller behandling.

Första gruppen deltar i projektet veckor 15-26 / 2023.

Nästa grupp börjar efter sommar.

Vad?

Naturupplevelser, teambuildning, personlig utveckling och kunskap inom grön hälsa, friluftsliv och natur. Utflykter, utomhusmatlagning, skogsbad, hantverk, mindfulness och coaching. Vi upptäcker och upplever tillsammans landsbygden i Lundaland. Vi ger extra stöd mot arbetsliv, studier och socialt företagande (för den som vill, under eller efter projekttiden).

Vi erbjuder ett program med:

  • Naturupplevelser
  • Workshops, föreläsningar, hantverk, bokcirkel
  • Utveckling av digitala teknik, och
  • Coachande stöd för att stötta deltagaren tillbaka mot studier eller arbete.

Basen för verksamheten är att bygga gemenskap och en stöttande atmosfär i kontakt med naturen.

Hur anmäler du dig?

Du som är intresserad om att vara med i projektet kan skicka en icke-bindande intresseanmälan.

Till intresseanmälan

 

Vad händer sen?

Vi går igenom intresseanmälningar och kontaktar intresserade. Därefter bildar vi en grupp.

Programmet pågår i tre till fyra månader. Första programmet sker v. 15 – v. 26 – 2023. Efter programmets slut finns möjlighet att fortsätta utvecklas inom ramen för Lunds Fontänhus ordinarie verksamhet.

Vill du veta mer eller boka ett introduktionssamtal? Skicka ett mejl eller sms med dina kontaktuppgifter så hör vi av oss!

Projektledare Maria Rodriguez
maria.rodriguez@lundsfontanhus.se, tel 0760-28 13 70

Verksamhetschef Matilda Espmarker
matilda.espmarker@lundsfontanhus.se, tel 073-5285158

Läs mer här!

Juni 2023

måndag juni 5

10:00 am – 12:00 pm
Medlemstöd och coaching. Bokade tider
2:00 pm – 3:30 pm
Naturpyssel
Förundras rum

onsdag juni 7

9:15 am – 2:30 pm
Järavallen

fredag juni 9

9:30 am – 12:00 pm
Utveckling av digitala teknik med Förundras i Lundaland
Förundras och pysselrummet (Gamla BUR) plan 1

måndag juni 12

10:00 am – 12:00 pm
Medlemstöd och coaching. Bokade tider
2:00 pm – 3:30 pm
Föreläsning pollinatörer

tisdag juni 13

9:45 am – 12:30 pm
St. Hans Backar
1:15 pm – 4:00 pm
St. Hans Backar

onsdag juni 14

9:45 am – 12:30 pm
Löddeköpinge - Paddla kanot

fredag juni 16

9:30 am – 12:00 pm
Utveckling av digitala teknik med Förundras i Lundaland
Förundras och pysselrummet (Gamla BUR) plan 1

måndag juni 19

10:00 am – 12:00 pm
Medlemstöd och coaching. Bokade tider
2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

tisdag juni 20

9:45 am – 12:30 pm
Kungsmarken
1:15 pm – 4:00 pm
Kungsmarken

onsdag juni 21

9:45 am – 11:00 am
Botaniska trädgård
11:00 am – 1:00 pm
utematlagning med Johanna

måndag juni 26

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Juli 2023

måndag juli 17

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag juli 24

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Augusti 2023

måndag augusti 21

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag augusti 28

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

September 2023

måndag september 18

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag september 25

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Oktober 2023

måndag oktober 16

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag oktober 23

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

November 2023

måndag november 20

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag november 27

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

December 2023

måndag december 18

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag december 25

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Januari 2024

måndag januari 15

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag januari 22

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Februari 2024

måndag februari 19

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag februari 26

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Mars 2024

måndag mars 18

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag mars 25

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

April 2024

måndag april 15

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag april 22

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus

Maj 2024

måndag maj 20

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop grön hälsa

måndag maj 27

2:00 pm – 3:30 pm
Workshop om friluftsliv och natur
Matsalen, Lunds Fontänhus
Lunds Fontänhus
Kävlingevägen 15
222 40 Lund
Telefon: 046-120195
info@lundsfontanhus.se
Orgnr: 802456-4893

Tema av Anders Norén