”Träning är bästa huvudkudden!”
Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.
Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.
Friskvårdskalender
Januari 2025
måndag januari 13
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 14
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag januari 15
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 16
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Fit for liferum.konferans (Magle Stora Kyrkogata 5, Lund, Skåne 223 50, SE)
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
thaiboxning
NYA TIDER till thaiboxning fram till v8
Vi har ändrat schemat för våra pass fram till v8.
Sedan går vi tillbaka till gamla tider månd, torsd kl 15-16From nu på på fredag kör vi:
måndagar 14-15 samt fredagar 15-16.
Vi börjar nu på fredag 10/1 kl15
Obs !!!!
Thaiboxningen börjar redan nu på fredag
måndag januari 20
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 21
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag januari 22
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 23
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag januari 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
thaiboxning
NYA TIDER till thaiboxning fram till v8
Vi har ändrat schemat för våra pass fram till v8.
Sedan går vi tillbaka till gamla tider månd, torsd kl 15-16From nu på på fredag kör vi:
måndagar 14-15 samt fredagar 15-16.
Vi börjar nu på fredag 10/1 kl15
Obs !!!!
Thaiboxningen börjar redan nu på fredag
måndag januari 27
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 28
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag januari 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 30
- 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag januari 31
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
thaiboxning
NYA TIDER till thaiboxning fram till v8
Vi har ändrat schemat för våra pass fram till v8.
Sedan går vi tillbaka till gamla tider månd, torsd kl 15-16From nu på på fredag kör vi:
måndagar 14-15 samt fredagar 15-16.
Vi börjar nu på fredag 10/1 kl15
Obs !!!!
Thaiboxningen börjar redan nu på fredag
Februari 2025
söndag februari 2
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag februari 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 4
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag februari 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 6
- 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag februari 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
thaiboxning
NYA TIDER till thaiboxning fram till v8
Vi har ändrat schemat för våra pass fram till v8.
Sedan går vi tillbaka till gamla tider månd, torsd kl 15-16From nu på på fredag kör vi:
måndagar 14-15 samt fredagar 15-16.
Vi börjar nu på fredag 10/1 kl15
Obs !!!!
Thaiboxningen börjar redan nu på fredag
måndag februari 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 11
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag februari 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 13
- 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag februari 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag februari 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 18
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag februari 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 20
- 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag februari 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊 - 3:00 pm – 4:00 pm
-
thaiboxning
NYA TIDER till thaiboxning fram till v8
Vi har ändrat schemat för våra pass fram till v8.
Sedan går vi tillbaka till gamla tider månd, torsd kl 15-16From nu på på fredag kör vi:
måndagar 14-15 samt fredagar 15-16.
Vi börjar nu på fredag 10/1 kl15
Obs !!!!
Thaiboxningen börjar redan nu på fredag
måndag februari 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 25
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag februari 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 27
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag februari 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Mars 2025
söndag mars 2
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag mars 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag mars 4
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag mars 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 6
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag mars 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag mars 11
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag mars 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 13
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag mars 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag mars 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 20
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag mars 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag mars 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 27
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag mars 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 31
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
April 2025
onsdag april 2
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag april 3
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag april 4
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag april 6
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag april 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag april 9
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag april 10
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag april 11
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag april 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag april 16
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag april 17
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag april 18
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag april 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag april 23
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag april 24
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag april 25
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag april 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:00 pm – 3:00 pm
-
Thaiboxning
Vi träffas 14:15 på huset och går till Real Fighter på jupitergatan, planetstaden där träning startar kl. 15. Du kan komma direkt dit eller gå ihop med oss.
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag april 30
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
Maj 2025
torsdag maj 1
- 3:00 pm – 4:00 pm
-
Thaiboxning
Vi går kl. 14.15 från Fontänhuset. Thaiboxningen startar kl. 15 på Real fighter på Jupitergatan.
Välkomna! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag maj 2
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag maj 4
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag maj 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag maj 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag maj 8
- 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 4:00 pm – 5:00 pm
-
World music dance
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna. Välkomna!
fredag maj 9
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag maj 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:40 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag maj 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.
Film om våra träningsmöjligheter
Genom vår friskvård vill vi
- Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
- Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
- Prova nytt och inspirera!
- Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
- Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.
Anmäl dig till Actic
- Reducerat pris och rullande kort för Lunds fontänhus medlemmar.
- Gemensam träning
- Simning och gym
- Sms-grupp
- Möjlighet till PT
Ring 070- 754 38 90
För att nås av pepp och påminnelser rörande träning, anslut till vår smsgrupp!