”Träning är bästa huvudkudden!”

Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.

Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.

Friskvårdskalender

Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.

Friskvård 2024

Film om våra träningsmöjligheter

Genom vår friskvård vill vi

• Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
• Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
• Prova nytt och inspirera!
• Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
• Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.