🌿 Grön hälsa – en arbetsenhet för unga vuxna

Förundran är känslan av att uppleva något större än oss själva – något som får oss att tappa hakan och säga ”wow”.
Forskning visar att förundran främjar återhämtning, minskar stress och stärker både hälsa och livsglädje.

Grön hälsa är Lunds Fontänhus nya arbetsinriktade enhet för unga vuxna, där vi bygger vidare på erfarenheterna från projekten Naturkontakt och Förundras i Lundaland. Dessa projekt, som drevs 2020–2024 med stöd från Leader Lundaland och EU:s Jordbruksfond för Landsbygdsutveckling, visade hur naturens läkande kraft kan bidra till ökat välmående, självkänsla och gemenskap. Nu lever kunskapen vidare i en permanent verksamhet – där naturen är vår arbetsplats, verktyg och källa till inspiration.

💚 Vad är Grön hälsa?

Grön hälsa är ett arbetsinriktat sammanhang där vi skapar struktur, riktning och livskraft i vardagen. Vi ses flera gånger i veckan, gör saker tillsammans och lär känna både naturen och oss själva – i en trygg, tillåtande miljö där du får vara precis som du är.

Enheten riktar sig till dig som är mellan 18 och 30 år och upplever psykisk ohälsa, stress eller vilsenhet. Du behöver inte ha någon diagnos eller remiss – det räcker att du är nyfiken på att delta.

🍃 Vad gör vi?

🌲 Naturutflykter
Vi utforskar olika naturområden i och kring Lundaland – ibland korta promenader, ibland längre turer. Vi rör oss, vilar, pratar, skrattar och lagar mat ute. Dagsljus och frisk luft stärker både kroppen och sinnet.

🎨 Gröna workshops
Vi använder naturen som inspirationskälla: hantverk i naturmaterial, blomsterarrangemang, poesi, naturfotografi, matlagning och mer. Tillsammans utforskar vi kreativa uttryck – både enkla och vackra.

🌱 Personlig utveckling
Vi arbetar med återhämtningsverktyg, formulerar mål och utforskar strategier som funkar i vardagen. För dig som vill finns möjlighet till individuell coaching och stöd mot studier, arbete eller annan sysselsättning.

🧭 Hjälpledarteam
Du som vill utvecklas vidare kan få utbildning till hjälpledare – med möjlighet att leda eller assistera vid utflykter. Vi samarbetar med Friluftsfrämjandet för att erbjuda vägledning och kompetensutveckling.

👥 Gemenskap och sociala aktiviteter
Vi fikar, besöker museer, spelar kubb och gör studiebesök – utifrån gruppens önskemål. Det finns plats för både samtal, skratt och stilla närvaro.

✨ Varför Grön hälsa?

Att vistas i naturen och få ingå i ett tryggt sammanhang stärker både kropp och själ. Många unga som mår dåligt isolerar sig hemma – vi erbjuder ett alternativ: en plats att höra till, växa i och hitta nya vägar framåt.

Hos oss behöver du inte prestera. Du deltar utifrån din dagsform och din vilja – oavsett om du kommer en gång i veckan eller flera dagar. Du är alltid en viktig del av helheten.