Karta
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar. Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling från kl 14.00 uppe vid målområdet på toppen av backen (den högsta toppen på st hans backar). Gemensam start, nere vid foten av backen ca kl 14.15. Håll utkik efter den markerade banan! Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

Vi möte i konferensrummet och går tillsammans till Botan.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

Vi möte i konferensrummet och går tillsammans till Botan.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Karta
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar. Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling från kl 14.00 uppe vid målområdet på toppen av backen (den högsta toppen på st hans backar). Gemensam start, nere vid foten av backen ca kl 14.15. Håll utkik efter den markerade banan! Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Karta
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar. Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling från kl 14.00 uppe vid målområdet på toppen av backen (den högsta toppen på st hans backar). Gemensam start, nere vid foten av backen ca kl 14.15. Håll utkik efter den markerade banan! Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Vi går c.a. 14:30 till Actic där vi tränar tillsammans. Va gärna på plats redan 14:20.

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Karta
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar. Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling från kl 14.00 uppe vid målområdet på toppen av backen (den högsta toppen på st hans backar). Gemensam start, nere vid foten av backen ca kl 14.15. Håll utkik efter den markerade banan! Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Start på Actic vid 15:30. Vi går från huset ihop kl. 15

Thaiboxningsträning
Thaiboxnings projekt tillsammans med Arbetscentrum och Real fighter
Vi har återkommande träning måndag och torsdag kl 15.00-16.00
Vi träffas vid receptionen kl 14.15 och går dit
Det går även att ta sig dit själv ca 14.45
Träningen är lokaliserad vid planetstaden.
Alla är välkomna☺️
Vid frågor ring Buster 076 2483020

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

Karta
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar. Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling från kl 14.00 uppe vid målområdet på toppen av backen (den högsta toppen på st hans backar). Gemensam start, nere vid foten av backen ca kl 14.15. Håll utkik efter den markerade banan! Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 Thaiboxning

(Vi går från huset ihop 14:15. Det går också bra att mötas upp på plats på Real Fighter, Jupitergatan.)

Nu fördjupar vi vårt samarbete med Real fighter genom projektet ”Uppdrag Må bra” som drar igång i mars-april 2023. Medlemmar erbjuds kostnadsfri träning i Thaiboxning två gånger i veckan, föreläsningar kring hälsa samt coaching. I projektet kan du även få vidareutbildas till stöd-tränare. Välkommen till en inkluderande träningsform där du utgår helt från dig själv och också får gemenskap, pepp och stöd av gruppen. Anmäl intresse till info@lundsfontanhus.se eller prata med någon handledare på Fontänhuset.

Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.

Hjärtligt välkomna!

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.