“Träning är bästa huvudkudden!”
Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.
Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.
Friskvårdskalender
Oktober 2024
onsdag oktober 23
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag oktober 24
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag oktober 25
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag oktober 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag oktober 29
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag oktober 30
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag oktober 31
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
November 2024
fredag november 1
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag november 3
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag november 4
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag november 5
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag november 6
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag november 7
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag november 8
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 11
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag november 12
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag november 13
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag november 14
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag november 15
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 18
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag november 19
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag november 20
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag november 21
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag november 22
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 25
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag november 26
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag november 27
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag november 28
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag november 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
December 2024
söndag december 1
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag december 2
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag december 3
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag december 4
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag december 5
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag december 6
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag december 9
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag december 10
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag december 11
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag december 12
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag december 13
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag december 16
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag december 17
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag december 18
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag december 19
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag december 20
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag december 23
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag december 24
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
torsdag december 26
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag december 27
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag december 30
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag december 31
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
Januari 2025
torsdag januari 2
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag januari 5
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag januari 6
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 7
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag januari 8
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 9
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag januari 13
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 14
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag januari 15
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 16
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag januari 20
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 21
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag januari 22
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 23
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag januari 27
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag januari 28
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag januari 29
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag januari 30
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag januari 31
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Februari 2025
söndag februari 2
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag februari 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 4
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag februari 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 6
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag februari 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag februari 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 11
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag februari 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 13
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag februari 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag februari 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 18
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag februari 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 20
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag februari 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag februari 24
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:00 pm – 4:00 pm
- Yoga
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag februari 25
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag februari 26
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag februari 27
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag februari 28
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Mars 2025
söndag mars 2
- 2:00 pm – 3:00 pm
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag mars 3
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag mars 4
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag mars 5
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 6
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag mars 7
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 10
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
tisdag mars 11
- 2:15 pm – 4:00 pm
-
Träning på Actic
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar tillsammans med Johan. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
onsdag mars 12
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 13
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag mars 14
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 3:45 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare. - 3:00 pm – 3:30 pm
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag mars 17
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
- 3:30 pm – 4:30 pm
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet. Rack finns till utlån.
Vi spelar på bana 12,13 och 14, fråga i receptionen om ni inte hittar.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Kontakta Anna på 076-0236851 om ni har frågor eller om ni vill ha sällskap till träningen.
Hjärtligt välkomna!
onsdag mars 19
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 3:00 pm – 4:15 pm
-
Förundrans Yoga I konferensrummet💚
Träffas i konferensrummet kl 15.00 och går till Botan.
- 4:30 pm – 5:15 pm
-
Fit for life
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
torsdag mars 20
- 2:20 pm – 4:00 pm
-
Träning på ACTIC
Vi går till Actic tillsammans och styrketränar. Är du intresserad av gymkort kontakta Malin på tel: 0707543890
fredag mars 21
- 1:15 pm – 2:00 pm
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!
Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.
Film om våra träningsmöjligheter
Genom vår friskvård vill vi
- Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
- Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
- Prova nytt och inspirera!
- Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
- Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.
Anmäl dig till Actic
- Reducerat pris och rullande kort för Lunds fontänhus medlemmar.
- Gemensam träning
- Simning och gym
- Sms-grupp
- Möjlighet till PT
Ring 070- 754 38 90
För att nås av pepp och påminnelser rörande träning, anslut till vår smsgrupp!